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Stretching Workshop Splits mit Naomi, 24. Juli 2022

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Beschreibung

In diesem Workshop arbeiten wir an Side- und Middlesplit Beweglichkeit, sowie der Stärkung der aktiven Beweglichkeit. Du wirst ermutigt an deine Grenzen zu gehen in einer sicheren, motivierender und spassigen Umgebung. Alle sind willkommen, die Übungen werden an dein Level angepasst. Eine gute Flexibilität  & Mobilität hat neben dem ästhetischen Aspekt viele weitere Vorteile wie eine erhöhte Muskelfunktion, ein verringertes Verletzungsrisiko, das Lösen von Verspannungen etc.

 

Zeit: 12:30 – 14:00

 

Voraussetzungen

Beginner – intermediate Level. Ab 10 Jahren. Findet ab 5 TN statt.

 

 

Preis

CHF 40*

*50% Rabatt für alle Kids und Teenies bis 18 Jahren

 

Bitte beachte folgende Teilnahmebedingungen:
– Das Geld für den Workshop muss in bar mitgebracht werden.
– Bei Rückzug deiner Anmeldung bis 10 Tage vor dem Workshop müssen wir 50% der Kosten verrechnen. Bei späterer Abmeldung musst du die gesamten Kosten bezahlen.
– Versicherung ist Sache des Teilnehmers.
– Wird die Mindestteilnehmerzahl bei einem Workshop nicht erreicht, behalten wir uns vor, diesen abzusagen. Die Teilnehmer werden per Mail informiert. Es ist keine Bezahlung notwendig.

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