Aerial Silks beginner & intermediate

Nach einem Warm-up und Stretching zeigen dir unsere Coaches die richtigen Techniken, um an diesen Circusgeräten tolle Figuren zu erlernen und letztlich die einzelnen Moves miteinander zu kombinieren.

Kursbeschreibung

In den Kursen für Anfänger und Fortgeschrittene zeigen unsere Coaches den Kursteilnehmern, wie sie fliessende Übergänge zwischen den einzelnen Figuren schaffen. Zudem erlernen die Kursteilnehmer einfache und anspruchsvollere Drops sowie sie diese sicher ausführen können. Da nur zwei Personen pro Luftgerät trainieren, ist ein persönliches Training mit individuellem Feedback durch unsere erfahrenen Coaches stets garantiert.

Voraussetzungen

Für die Kursteilnahme solltest du über eine solide Grundkraft und eine gute Beweglichkeit verfügen. Besondere Kenntnisse dagegen brauchst du nicht. Wenn du dir unsicher bist, vereinbare noch heute eine Probelektion oder besuche unser Aerial Bootcamp, um die nötigen Grundlagen aufzubauen.

Class Timetable

  Open Time Close Time Trainer
14.08.2019 18:40 20:10 Christian Saxer, Nicole Sprecher
16.10.2019 18:40 20:10 Christian Saxer, Nicole Sprecher DropIn
23.10.2019 18:40 20:10 Christian Saxer, Nicole Sprecher DropIn
30.10.2019 18:40 20:10 Christian Saxer, Nicole Sprecher DropIn
06.11.2019 18:40 20:10 Christian Saxer, Nicole Sprecher DropIn
13.11.2019 18:40 20:10 Christian Saxer, Nicole Sprecher DropIn
20.11.2019 18:40 20:10 Christian Saxer, Nicole Sprecher DropIn
27.11.2019 18:40 20:10 Christian Saxer, Nicole Sprecher DropIn
04.12.2019 18:40 20:10 Christian Saxer, Nicole Sprecher DropIn
11.12.2019 18:40 20:10 Christian Saxer, Nicole Sprecher DropIn
18.12.2019 18:40 20:10 Christian Saxer, Nicole Sprecher DropIn
14.08.2019
18:40 - 20:10
Christian Saxer, Nicole Sprecher
16.10.2019
18:40 - 20:10
DropIn Christian Saxer, Nicole Sprecher
23.10.2019
18:40 - 20:10
DropIn Christian Saxer, Nicole Sprecher
30.10.2019
18:40 - 20:10
DropIn Christian Saxer, Nicole Sprecher
06.11.2019
18:40 - 20:10
DropIn Christian Saxer, Nicole Sprecher
13.11.2019
18:40 - 20:10
DropIn Christian Saxer, Nicole Sprecher
20.11.2019
18:40 - 20:10
DropIn Christian Saxer, Nicole Sprecher
27.11.2019
18:40 - 20:10
DropIn Christian Saxer, Nicole Sprecher
04.12.2019
18:40 - 20:10
DropIn Christian Saxer, Nicole Sprecher
11.12.2019
18:40 - 20:10
DropIn Christian Saxer, Nicole Sprecher
18.12.2019
18:40 - 20:10
DropIn Christian Saxer, Nicole Sprecher