Aerial Silks beginner & intermediate Mittwoch

Nach einem Warm-up und Stretching zeigen dir unsere Coaches die richtigen Techniken, um an diesem Circusgeräten, dem Vertikaltuch tolle Figuren zu erlernen und letztlich die einzelnen Moves miteinander zu kombinieren.

Kursbeschreibung

In den Kursen für Anfänger und Fortgeschrittene am Vertikaltuch, Aerial Silk, zeigen unsere Coaches den Kursteilnehmern, wie sie fliessende Übergänge zwischen den einzelnen Figuren schaffen. Zudem erlernen die Kursteilnehmer einfache und anspruchsvollere Drops sowie sie diese sicher ausführen können. Da nur zwei Personen pro Luftgerät trainieren, ist ein persönliches Training mit individuellem Feedback durch unsere erfahrenen Coaches stets garantiert.

Voraussetzungen

Für die Kursteilnahme solltest du über eine solide Grundkraft und eine gute Beweglichkeit verfügen. Besondere Kenntnisse dagegen brauchst du nicht. Wenn du dir unsicher bist, vereinbare noch heute eine Probelektion oder besuche unser Aerial Bootcamp, um die nötigen Grundlagen aufzubauen.

Class Timetable

  Open Time Close Time Trainer
21.04.2021 18:40 20:10 Christian Saxer, Nicole Sprecher, Rahel Merz DropIn
28.04.2021 18:40 20:10 Christian Saxer, Nicole Sprecher, Rahel Merz DropIn
05.05.2021 18:40 20:10 Christian Saxer, Nicole Sprecher, Rahel Merz DropIn
12.05.2021 18:40 20:10 Christian Saxer, Nicole Sprecher, Rahel Merz DropIn
19.05.2021 18:40 20:10 Christian Saxer, Nicole Sprecher, Rahel Merz DropIn
26.05.2021 18:40 20:10 Christian Saxer, Nicole Sprecher, Rahel Merz DropIn
02.06.2021 18:40 20:10 Christian Saxer, Nicole Sprecher, Rahel Merz DropIn
09.06.2021 18:40 20:10 Christian Saxer, Nicole Sprecher, Rahel Merz DropIn
16.06.2021 18:40 20:10 Christian Saxer, Nicole Sprecher, Rahel Merz DropIn
23.06.2021 18:40 20:10 Christian Saxer, Nicole Sprecher, Rahel Merz DropIn
30.06.2021 18:40 20:10 Christian Saxer, Nicole Sprecher, Rahel Merz DropIn
07.07.2021 18:40 20:10 Christian Saxer, Nicole Sprecher, Rahel Merz DropIn
14.07.2021 18:40 20:10 Christian Saxer, Nicole Sprecher, Rahel Merz DropIn
21.07.2021 18:40 20:10 Christian Saxer, Nicole Sprecher, Rahel Merz DropIn
21.04.2021
18:40 - 20:10
DropIn Christian Saxer, Nicole Sprecher, Rahel Merz
28.04.2021
18:40 - 20:10
DropIn Christian Saxer, Nicole Sprecher, Rahel Merz
05.05.2021
18:40 - 20:10
DropIn Christian Saxer, Nicole Sprecher, Rahel Merz
12.05.2021
18:40 - 20:10
DropIn Christian Saxer, Nicole Sprecher, Rahel Merz
19.05.2021
18:40 - 20:10
DropIn Christian Saxer, Nicole Sprecher, Rahel Merz
26.05.2021
18:40 - 20:10
DropIn Christian Saxer, Nicole Sprecher, Rahel Merz
02.06.2021
18:40 - 20:10
DropIn Christian Saxer, Nicole Sprecher, Rahel Merz
09.06.2021
18:40 - 20:10
DropIn Christian Saxer, Nicole Sprecher, Rahel Merz
16.06.2021
18:40 - 20:10
DropIn Christian Saxer, Nicole Sprecher, Rahel Merz
23.06.2021
18:40 - 20:10
DropIn Christian Saxer, Nicole Sprecher, Rahel Merz
30.06.2021
18:40 - 20:10
DropIn Christian Saxer, Nicole Sprecher, Rahel Merz
07.07.2021
18:40 - 20:10
DropIn Christian Saxer, Nicole Sprecher, Rahel Merz
14.07.2021
18:40 - 20:10
DropIn Christian Saxer, Nicole Sprecher, Rahel Merz
21.07.2021
18:40 - 20:10
DropIn Christian Saxer, Nicole Sprecher, Rahel Merz