Hammock beginner
Nach einem Warm-up und Stretching zeigen dir unsere Coaches die richtigen Techniken, um an diesen Circusgeräten tolle Figuren zu erlernen und letztlich die einzelnen Moves miteinander zu kombinieren.
Kursbeschreibung
Im Hammock Kurs lernen die Kursteilnehmer die grundlegenden Figuren und Basis Kraftübungen Schritt für Schritt kennen. Da nur zwei Personen pro Luftgerät trainieren, ist ein persönliches Training mit individuellem Feedback durch unsere erfahrenen Coaches stets garantiert.
Voraussetzungen
Für die Kursteilnahme brauchst du keine besonderen Kenntnisse.
