Aerial Silks beginner & intermediate Dienstag
Im Vertikaltuch-Kurs für Fortgeschrittene zeigen wir dir anspruchsvolle Figuren und Drops und verbinden die Moves zu Choreografien.
Straps beginner
Das Training an den Strapaten (Straps) fördert die Kraft im Oberkörper und den Armen, aber auch die Beweglichkeit. In diesem Kurs starten wir nach einem kurzen Warmup mit den Grundübungen...
Aerial Hoop
Im Aerial Hoop Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene zeigen wir dir einfache Figuren und gezielte Kraftübungen sowie Choreographien.
Aerial Silks beginner & intermediate Mittwoch
Im Vertikaltuch-Kurs für Fortgeschrittene zeigen wir dir anspruchsvolle Figuren und Drops und verbinden die Moves zu Choreografien.
Mixed Class (Trapeze + Hammock)
Im Mixed Kurs zeigen wir den Kursteilnehmern die wichtigsten Figuren, Basisübungen und Drops am Trapez und am Hammock im Wechsel.
Aerial Silks intermediate Montag
Im Vertikaltuch-Kurs für Fortgeschrittene zeigen wir den Kursteilnehmern anspruchsvollere Figuren und Drops und verbinden die Moves zu Choreografien.
Straps intermediate/advanced
Das Training an den Strapaten (Straps) erfordert Kraft und Beweglichkeit. Du erlernst von Grundübungen bis hin zu Roll-ups alles direkt an den Strapaten.
Aerial Hoop
Im Aerial Hoop / Luftring Kurs für Mittelstufe / Fortgeschrittene zeigen wir dir schwierige Figuren und zusammenhängende Kraftübungen und Choreos.
Aerial Bootcamp ( Stretch and Straps)
Beim Workout mit dem eigenen Körpergewicht wird Kraft aufgebaut und die Beweglichkeit gesteigert. Die ideale Grundlage für jeden Luft- und Circusakrobaten.
Company Training
Du möchtest nicht nur einzelne Tricks in der Luftakrobatik lernen, sondern Choreografien einstudieren und in der Showgruppe von Flyingdance mit dabei sein? Dann komm ins Company Training!