Aerial Silks beginner & intermediate

Nach einem Warm-up und Stretching zeigen dir unsere Coaches die richtigen Techniken, um an diesen Circusgeräten tolle Figuren zu erlernen und letztlich die einzelnen Moves miteinander zu kombinieren.

Kursbeschreibung

In den Anfängerkursen lernen die Kursteilnehmer die grundlegenden Kletter- und Wickeltechniken Schritt für Schritt kennen. Sie bilden die Grundlage für die anspruchsvolleren Figuren und Abfaller (Drops). Da nur zwei Personen pro Luftgerät trainieren, ist ein persönliches Training mit individuellem Feedback durch unsere erfahrenen Coaches stets garantiert.

Voraussetzungen

Für die Kursteilnahme solltest du über eine solide Grundkraft und eine gute Beweglichkeit verfügen. Besondere Kenntnisse dagegen brauchst du nicht. Wenn du dir unsicher bist, vereinbare noch heute eine Probelektion oder besuche unser Aerial Bootcamp, um die nötigen Grundlagen aufzubauen.

Class Timetable

  Open Time Close Time Trainer
13.08.2018 18:40 20:10 Janine Eggenberger, Christian Saxer, Eva Baggenstos, Nicole Sprecher, Andrea Gächter
03.12.2018 18:40 20:10 Janine Eggenberger, Christian Saxer, Eva Baggenstos, Nicole Sprecher, Andrea Gächter DropIn
10.12.2018 18:40 20:10 Janine Eggenberger, Christian Saxer, Eva Baggenstos, Nicole Sprecher, Andrea Gächter DropIn
17.12.2018 18:40 20:10 Janine Eggenberger, Christian Saxer, Eva Baggenstos, Nicole Sprecher, Andrea Gächter DropIn
07.01.2019 18:40 20:10 Janine Eggenberger, Christian Saxer, Eva Baggenstos, Nicole Sprecher, Andrea Gächter DropIn
14.01.2019 18:40 20:10 Janine Eggenberger, Christian Saxer, Eva Baggenstos, Nicole Sprecher, Andrea Gächter DropIn
21.01.2019 18:40 20:10 Janine Eggenberger, Christian Saxer, Eva Baggenstos, Nicole Sprecher, Andrea Gächter DropIn
28.01.2019 18:40 20:10 Janine Eggenberger, Christian Saxer, Eva Baggenstos, Nicole Sprecher, Andrea Gächter DropIn
04.02.2019 18:40 20:10 Janine Eggenberger, Christian Saxer, Eva Baggenstos, Nicole Sprecher, Andrea Gächter DropIn
11.02.2019 18:40 20:10 Janine Eggenberger, Christian Saxer, Eva Baggenstos, Nicole Sprecher, Andrea Gächter DropIn
25.02.2019 18:40 20:10 Janine Eggenberger, Christian Saxer, Eva Baggenstos, Nicole Sprecher, Andrea Gächter DropIn
04.03.2019 18:40 20:10 Janine Eggenberger, Christian Saxer, Eva Baggenstos, Nicole Sprecher, Andrea Gächter DropIn
11.03.2019 18:40 20:10 Janine Eggenberger, Christian Saxer, Eva Baggenstos, Nicole Sprecher, Andrea Gächter DropIn
18.03.2019 18:40 20:10 Janine Eggenberger, Christian Saxer, Eva Baggenstos, Nicole Sprecher, Andrea Gächter DropIn
25.03.2019 18:40 20:10 Janine Eggenberger, Christian Saxer, Eva Baggenstos, Nicole Sprecher, Andrea Gächter DropIn
01.04.2019 18:40 20:10 Janine Eggenberger, Christian Saxer, Eva Baggenstos, Nicole Sprecher, Andrea Gächter DropIn
08.04.2019 18:40 20:10 Janine Eggenberger, Christian Saxer, Eva Baggenstos, Nicole Sprecher, Andrea Gächter DropIn
15.04.2019 18:40 20:10 Janine Eggenberger, Christian Saxer, Eva Baggenstos, Nicole Sprecher, Andrea Gächter DropIn
13.08.2018
18:40 - 20:10
Janine Eggenberger, Christian Saxer, Eva Baggenstos, Nicole Sprecher, Andrea Gächter
03.12.2018
18:40 - 20:10
DropIn Janine Eggenberger, Christian Saxer, Eva Baggenstos, Nicole Sprecher, Andrea Gächter
10.12.2018
18:40 - 20:10
DropIn Janine Eggenberger, Christian Saxer, Eva Baggenstos, Nicole Sprecher, Andrea Gächter
17.12.2018
18:40 - 20:10
DropIn Janine Eggenberger, Christian Saxer, Eva Baggenstos, Nicole Sprecher, Andrea Gächter
07.01.2019
18:40 - 20:10
DropIn Janine Eggenberger, Christian Saxer, Eva Baggenstos, Nicole Sprecher, Andrea Gächter
14.01.2019
18:40 - 20:10
DropIn Janine Eggenberger, Christian Saxer, Eva Baggenstos, Nicole Sprecher, Andrea Gächter
21.01.2019
18:40 - 20:10
DropIn Janine Eggenberger, Christian Saxer, Eva Baggenstos, Nicole Sprecher, Andrea Gächter
28.01.2019
18:40 - 20:10
DropIn Janine Eggenberger, Christian Saxer, Eva Baggenstos, Nicole Sprecher, Andrea Gächter
04.02.2019
18:40 - 20:10
DropIn Janine Eggenberger, Christian Saxer, Eva Baggenstos, Nicole Sprecher, Andrea Gächter
11.02.2019
18:40 - 20:10
DropIn Janine Eggenberger, Christian Saxer, Eva Baggenstos, Nicole Sprecher, Andrea Gächter
25.02.2019
18:40 - 20:10
DropIn Janine Eggenberger, Christian Saxer, Eva Baggenstos, Nicole Sprecher, Andrea Gächter
04.03.2019
18:40 - 20:10
DropIn Janine Eggenberger, Christian Saxer, Eva Baggenstos, Nicole Sprecher, Andrea Gächter
11.03.2019
18:40 - 20:10
DropIn Janine Eggenberger, Christian Saxer, Eva Baggenstos, Nicole Sprecher, Andrea Gächter
18.03.2019
18:40 - 20:10
DropIn Janine Eggenberger, Christian Saxer, Eva Baggenstos, Nicole Sprecher, Andrea Gächter
25.03.2019
18:40 - 20:10
DropIn Janine Eggenberger, Christian Saxer, Eva Baggenstos, Nicole Sprecher, Andrea Gächter
01.04.2019
18:40 - 20:10
DropIn Janine Eggenberger, Christian Saxer, Eva Baggenstos, Nicole Sprecher, Andrea Gächter
08.04.2019
18:40 - 20:10
DropIn Janine Eggenberger, Christian Saxer, Eva Baggenstos, Nicole Sprecher, Andrea Gächter
15.04.2019
18:40 - 20:10
DropIn Janine Eggenberger, Christian Saxer, Eva Baggenstos, Nicole Sprecher, Andrea Gächter