Hammock

Nach einem Warm-up und Stretching zeigen dir unsere Coaches die richtigen Techniken, um an diesen Circusgeräten tolle Figuren zu erlernen und letztlich die einzelnen Moves miteinander zu kombinieren.

Kursbeschreibung

Im Hammock Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene lernen die Kursteilnehmer verschiedene Figuren und Kraftübungen Schritt für Schritt am Hammock kennen. Beim Hammock handelt es sich um ein von der Decke hängendes Tuch, dass wie eine Hängematte aufgehängt ist. Im und am Tuch lassen sich verschiedene akrobatische Figuren und kleine Drops ausführen. Unsere erfahrenen Trainer zeigen dir die richtigen Techniken und erste Grundübungen, um die Basis für die Akrobatik am Hammock zu schaffen. Da nur zwei Personen pro Luftgerät trainieren, ist ein persönliches Training mit individuellem Feedback durch unsere erfahrenen Coaches stets garantiert.

Voraussetzungen

Alle Levels sind Willkommen!

Class Timetable

  Open Time Close Time Trainer
30.04.2019 20:20 21:50 Nicole Sprecher
07.05.2019 20:20 21:50 Nicole Sprecher, Barbara Kölliker
14.05.2019 20:20 21:50 Nicole Sprecher, Barbara Kölliker
21.05.2019 20:20 21:50 Nicole Sprecher, Barbara Kölliker
28.05.2019 20:20 21:50 Nicole Sprecher, Barbara Kölliker
04.06.2019 20:20 21:50 Nicole Sprecher, Barbara Kölliker
11.06.2019 20:20 21:50 Nicole Sprecher, Barbara Kölliker
18.06.2019 20:20 21:50 Nicole Sprecher, Barbara Kölliker
25.06.2019 20:20 21:50 Nicole Sprecher, Barbara Kölliker
02.07.2019 20:20 21:50 Nicole Sprecher, Barbara Kölliker
09.07.2019 20:20 21:50 Nicole Sprecher, Barbara Kölliker
16.07.2019 20:20 21:50 Nicole Sprecher, Barbara Kölliker
30.04.2019
20:20 - 21:50
Nicole Sprecher
07.05.2019
20:20 - 21:50
Nicole Sprecher, Barbara Kölliker
14.05.2019
20:20 - 21:50
Nicole Sprecher, Barbara Kölliker
21.05.2019
20:20 - 21:50
Nicole Sprecher, Barbara Kölliker
28.05.2019
20:20 - 21:50
Nicole Sprecher, Barbara Kölliker
04.06.2019
20:20 - 21:50
Nicole Sprecher, Barbara Kölliker
11.06.2019
20:20 - 21:50
Nicole Sprecher, Barbara Kölliker
18.06.2019
20:20 - 21:50
Nicole Sprecher, Barbara Kölliker
25.06.2019
20:20 - 21:50
Nicole Sprecher, Barbara Kölliker
02.07.2019
20:20 - 21:50
Nicole Sprecher, Barbara Kölliker
09.07.2019
20:20 - 21:50
Nicole Sprecher, Barbara Kölliker
16.07.2019
20:20 - 21:50
Nicole Sprecher, Barbara Kölliker

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