Aerial Yoga Adults

Yoga und Luftakrobatik vereint! Lass dich von Eveline, unserer erfahrenen Yogalehrerin in einen spannenden und entspannenden Schwebezustand bringen!

Kursbeschreibung

Fly with us – im Aerial Yoga, einer Mischung aus Yoga und Luftakrobatik. Hauptgerät beim Aerial Yoga ist ein sogenannter „Hammock“. Dies ist ein geschlossenes Tuch, welches wie eine Hängematte aussieht und hauptsächlich in der Luftakrobatik verwendet wird. In dieser Stunde jedoch benutzen wir es, um Yogafiguren darin zu machen, Kraft aufzubauen und uns zu entspannen. Sowohl Yoga-Frischlinge wie auch erfahrene Luftakrobaten und Yogis kommen hier auf ihre Kosten. Kraft, Stretching und Ausdauer mit anschliessender Entspannung werden in diesem neuen Kurs vereint.

Optimal als Kraftaufbau geeignet, auch für bereits erfahrene Luftakrobaten oder Yogis. Aerial Yoga löst Verspannungen im Rücken und Nackenbereich und die Muskulatur wird gestärkt.

Voraussetzungen

Für Alle! Auch für nicht schwindelfreie Personen geeignet, da der Hammock nur wenige Zentimeter ab Boden aufgehängt wird.

Class Timetable

  Open Time Close Time Trainer
08.01.2019 19:00 20:15 Eveline Wild
05.02.2019 19:00 20:15 Eveline Wild DropIn
12.02.2019 19:00 20:15 Eveline Wild DropIn
26.02.2019 19:00 20:15 Eveline Wild DropIn
05.03.2019 19:00 20:15 Eveline Wild DropIn
12.03.2019 19:00 20:15 Eveline Wild DropIn
19.03.2019 19:00 20:15 Eveline Wild DropIn
26.03.2019 19:00 20:15 Eveline Wild DropIn
02.04.2019 19:00 20:15 Eveline Wild DropIn
09.04.2019 19:00 20:15 Eveline Wild DropIn
16.04.2019 19:00 20:15 Eveline Wild DropIn
08.01.2019
19:00 - 20:15
Eveline Wild
05.02.2019
19:00 - 20:15
DropIn Eveline Wild
12.02.2019
19:00 - 20:15
DropIn Eveline Wild
26.02.2019
19:00 - 20:15
DropIn Eveline Wild
05.03.2019
19:00 - 20:15
DropIn Eveline Wild
12.03.2019
19:00 - 20:15
DropIn Eveline Wild
19.03.2019
19:00 - 20:15
DropIn Eveline Wild
26.03.2019
19:00 - 20:15
DropIn Eveline Wild
02.04.2019
19:00 - 20:15
DropIn Eveline Wild
09.04.2019
19:00 - 20:15
DropIn Eveline Wild
16.04.2019
19:00 - 20:15
DropIn Eveline Wild

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